サボりまくっていたスレッジ・ハマーです
少し前の話
先日病院に行った時の話
いつも通り秒で診察が終わると思っていたので、少し抵抗してみた
「眠剤もう使わなくていいすか？」
するとアッサリOKが出た
もう何年も睡眠導入剤を使っていたので、少々不安があるけど、このままってわけにはいかないので断薬を決意した
さらに、医者から今後徐々に薬を減らしていく方向で進めていきましょうとのこと
おおっ！いい方向に向かっているのでは？
寛解という文字が見え始めて来たぞ
対して変わらん
睡眠導入剤をやめてみての感想ですが、正直何が変わったのか分からない
飲んでも飲まなくても中途覚醒はするし、寝すぎることもある
以前中途覚醒について医者に相談したことがあって
最近の学説では4時間寝られれば充分ですよ
って言われて、学説とか言われたらこっちはグウの音も出ない
心情的には11時に寝て、翌6時に起きるって生活したいんだけどなぁ
まぁ全然寝られないわけじゃないし、薬も減って少し前進したとおもえばいいかぁ
ちょっとづつでも前の状態に戻るよう頑張るぞ！
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